Categories

GIẢM CÂN KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC | BÍ QUYẾT ĐỂ GẦY | Yêu cơ thể | GrowwithMoth



CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes:
—————————————

Trong video này, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách mình giảm từ 55kg xuống 45kg mà không cần tập thể dục nhé. Mình không hề bài trừ việc tập thể dục đâu, đó là một việc rất tốt cho sức khoẻ và mình sẽ cố gắng thực hiện nó trong tương lai, mình chỉ muốn nói rằng việc giảm cân mà không cần tập thể dục như mình là hoàn toàn có thể thôi. Mình làm video này cũng để dành riêng cho em gái mình, con bé cũng đang phải chịu body shaming vì thân hình có hơi mũm mĩm và tăng cân một chút chứ không hề béo, và mình tin chắc rằng phần lớn các bạn đang xem video này cũng vậy. Hiện giờ mình có những bí quyết riêng để gầy, để duy trì vóc dáng và để ăn nhiều mà không béo. Tuy nhiên các bạn hoàn toàn có thể áp dụng nó để giảm cân mà không cần tập thể dục và chỉ sau vài tháng thôi các bạn sẽ thấy ngay kết quả đấy. Chúc các bạn thành công!

Một số tài liệu tham khảo:

Một số video khác của mình:
– Bí quyết trắng răng:
– Làm sao để hết cô đơn:
– Tập nói không:
– Mình kiếm được bao nhiêu tiền từ Youtube:
– Mụn lưng và mụn cơ thể:
– Ăn gì để hết mụn: CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes:
– Bị mụn nên tránh ăn gì:
– Làm thế nào để crush thích mình:
– Đẩy mụn:
– Trị thâm và sẹo mụn trứng cá:
– Makeup che mụn:
– Cách mình giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc:
– Cách xử lý tóc dầu:
– Hành trình trị mụn:
– Dưỡng da dầu bằng dầu:
– Skincare routine:
– Nguyên nhân gây ra mụn:

Đừng quên subscribe channel của mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình ở đây nha:
Facebook:
Instagram: @moth_do
#growwithmoth #giamcan

Nguồn: https://theshadownexus.com/

Xem thêm bài viết khác: https://theshadownexus.com/lam-dep/

Article Categories:
Làm Đẹp

Comments

  • Chị ơi chị mua dấm táo ở đâu đấy ạ chị cho e xin link đc k ạ!!! em sợ mua phải hàng kém chất lượng ạ :((( Em cảm ơn chị ạ !!!

    Vân Nguyễn June 13, 2020 4:28 am Reply
  • bạn ở đâu

    nghia nguyễn June 13, 2020 4:28 am Reply
  • có phải
    loại giấm này không chị

    Duy Thắng June 13, 2020 4:28 am Reply
  • giấm táo loại chai như thế nào vậy chị làm sao để biết đâu là loại giấm giúp giảm cân

    Duy Thắng June 13, 2020 4:28 am Reply
  • E sẽ giảm cân từ bây giờ.7/7 e sẽ quay lại💪💪

    Nhu Hà June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giấm táo phải có chữ j vậy chị. E nghe không rõ

    Cẩm Chi June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chị có chạy bộ hay tập thể dục khác ko ạ

    Tuyen Thieu June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chị ơi em zô siêu thị mà e không biết loại dấm táo nào. Mong chị rệp e với ạ

    Mai Phạm June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Nói tiếng Anh nghe mê luôn 🥰

    Nguyễn Hoàng Anh June 13, 2020 4:28 am Reply
  • bạn chia sẻ rất hay,nhưng khi uống chanh và giấm táo mình hay bị đau bao tử. mình thích chuẩn bị các đồ ăn vặt có lợi như các loại hạt đậu để nhai khi buồn miệng

    Sắc Màu Cuộc Sống June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Đau bao tử có uống Giấm táo được không?

    Itogo Here June 13, 2020 4:28 am Reply
  • cho e hỏi là dùng giấm táo để giảm cân , e muốn hỏi có thể dùng bằng cách pha 1-2 thìa giấm táo vào bình 550ml – 1lit nước lọc rồi uống đc k ạ , e pha và định uống trc khi ăn sáng và khi gần đi ngủ ạ , e muốn hỏi là e có thể uống nó vào buổi trưa hoặc chiều (cách thời gian trc ăn hoặc sau khi ăn 30p đc k ạ)

    hay chỉ nên uống vào buổi sáng trc khi ăn và tối khi gần đi ngủ thôi ạ

    JK Danny June 13, 2020 4:28 am Reply
  • E đã thử 1 tháng và nó hiệu quả lắm ạ đừng đặt nặng về cân đo cơ thể mà hãy nhìn qua gương để thấy cơ thể mình thay đổi như nào nhé. Giấm táo giúp giảm mỡ tốt lắm♥️ e còn ăn nhiều hơn trc cơ, nên chia nhiều bữa 1 ngày k nhất thiết chỉ ăn 2 hoặc 3 bữa 1 ngày nhé .. e thì vẫn ăn cơm bình thường ạ ( cơm trắng luôn) nhưng chỉ nửa bát và nhiều thức ăn và canh

    By Ba June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Mọi người biết bài tập nào hiệu quả tốt không chỉ em với ạ chúa giờ mập nên tự ti quá

    Yumi Channel June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Mình nghe bạn này uống bn chai dấm táo chả có tác dụng j đâu các bạn. Ăn ít tự gầy

    Vũ Phương Linh June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Cho em hỏi giấm táo loại nào ạ
    Em cám ơn.

    Blue Sky June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Một số người cứ nghĩ trên 50kg là béo nhưng đâu phải chiều cao nào cũng thế đâu 🙂

    Ngô Lê Minh Huệ June 13, 2020 4:28 am Reply
  • 55kg huhu, bụng toàn mỡ

    yen dinh June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Hieu qua k chị. Tu van e với

    Thi y Tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • dâm tao mua ơ đâu vay

    Quân Nguyễn June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Hello mọi người! Nếu có thể, hãy ghé qua page mình chia sẻ thông tin về giảm cân – ăn sạch nhé: https://www.facebook.com/cuocsonghealthy. Cám ơn mọi người rất nhiều ạ! <3

    Giang Nguyễn Lê June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chị ơi e muốn mua mà cả phố e ko ai bán ạ

    Saoxanh Anh June 13, 2020 4:28 am Reply
  • chị ơi cho e hỏi là trong ngày mình vừa uống giấm táo, vừa uống trà atiso có sao ko ạ?❤️

    Thu Hiền Cao June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giấm táo mua ở đâu vậy chị

    Liên Hà June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Tham gia nhóm để Tl đồ skincare k dùng tới nhé https://www.facebook.com/groups/792956704521732/?ref=share

    Hương Giang Ngô June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chi ơi chỉ e cách giảm cân voi e mập wa chi

    Van Nguyen June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giấm táo mua ở đâu.

    binh tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Đi làm cty thì lấy đâu thời gian mà ăn ngày 5.6 bữa vậy hicc 😢😢😢

    Trang Phùng June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Uống sữa k Đường dk k

    Lâm Tiểu Tuệ June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Vận động ít như thế liệu lâu sau có bị yoyo không ạ?

    so proud June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Vòng vo

    Nhu Tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Nói xàm xàm

    Nhu Tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chị ơi chị coa thể nào ns chậm lại dc ko chị ns nhanh quá phải tua lại ms nge dc ớ kèm vs chịu có thể vào chủ đề chính đừng đi lang mang quá nhiều nhé chị nge sẽ bị nhàm chán lắm 😉

    Ngọc Khánh June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giấm táo uống thế nào

    thái linh nguyen Nguyen June 13, 2020 4:28 am Reply
  • 1m 55 mà 52 kg

    nguyen loi June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Có ai như em không ạ? Ăn Tết 2018 xong 1m58 nặng 59kg😱Xong tự dưng đầu năm nay (2020) giảm còn 55kg mà còn 1m66 nữa. Không hề ăn uống kham khổ hay tập thể dục ạ. Lạ ghê😅

    Yaoyorozu Momo June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giảm như v thì có mất ngực và nông ko ạ

    Tử Hằng Hàn June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Chị ơi. Hướng dẫn cách tăng v1 giảm v2 đi ạ. V2 V3 to còn v1 thì như bức tường.

    ThaoNguyen Tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • 11p35 cho ai cần

    Jacky Lai June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Giấm táo mua ở đâu và giá s z ta mk k bt ,ai chỉ giúp mk vs

    Hong tham Dao June 13, 2020 4:28 am Reply
  • 😢😢😢

    Nhi Trân ngoc June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Kiểu gì thì kiểu giảm cân ai toàn phải liên hệ em nha

    giảm cân hiệu quả June 13, 2020 4:28 am Reply
  • Neu Thành cong toi se dang ki

    Dang Khoa Tran June 13, 2020 4:28 am Reply
  • chị ơi chị cho em hỏi ăn miến dong có béo ko ạ

    Khánh Huyền Bùi June 13, 2020 4:28 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *